Fühlen Sie sich des öfteren gestresst und unausgeglichen? Fällt Ihnen die Decke auf den Kopf und sehnen Sie sich nach Ruhe und Entspannung? Dann sind Sie mit Yoga – einer sehr alten, indischen philosophischen Lehre, die aber auch in unserer heutigen Zeit neu definiert bzw. etabliert wird – bestens beraten. Yoga-Meditation wirkt sich sowohl auf Ihre physische als auch psychische Gesundheit positiv aus.
Geschichte und Philosophie
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